يسرنا اليوم أن نعرض لكم عبر موقعنا الإلكتروني زيت كبد الحوت للشعر هذا الزيت الطبيعي يشكل المصدر الأساسي للمغذيات لكل أنواع الشعر، بإمكانك استعمال نوع أو أكثر من الزيوت في إعداد حمام زيت لتغذية الشعر وترطيبه وتحسين ملمسه وزيادة كثافته، ويعتبر من المكونات الرئيسية للعناية بالشعر، يمتاز هذا الزيت بفوائد عديدة ومغذية للشعر، وفي هذه المقالة، تطرقنا إلى أبرز المنافع التي يقدمها الزيت للشعر مع تقديم بعض وصفات مزيج زيت كبد سمك القد.
زيت كبد الحوت للشعر
يستخرج زيت كبد الحوت للشعر من كبد هذا النوع من الأسماك التي تقطن قرب أسفل المحيطات، ويستعمل هذا الزيت بشكل رئيسي كإضافة غذائية غنية بالعناصر الضرورية، حيث يشكل موردًا ممتازًا للأوميجا 3 وأنواع معينة من الدهون الصحية، بالإضافة إلى احتوائه على مقادير مرتفعة من فيتامين A وفيتامين D.
بدأ استعمال هذا العلاج في الظهور لأول مرة خلال العام 1789 لمعالجة الالتهابات الروماتيزمية، ثم طبق في العام 1824 لمداواة مرض الكساح، وفي عقود الثلاثينات من القرن السابق، أصبح من الشائع إعطاءه للصغار بهدف الوقاية من الكساح أو الاضطرابات الصحية المرتبطة بالنقص في فيتامين د.
شاهد أيضًا: زيت شجرة الشاي للشعر وفوائد الزيت
فوائد زيت كبد الحوت للشعر
من اهم فوائده زيت كبد الحوت للشعر ما هو على الجانب التالي:
- يستخلص الزيت وينقى ليصبح زيتًا خامًا أو يوضع في كبسولات ويختلف هذا الزيت عن غيره بفضل المنافع الجمة التي يقدمها لصحة الإنسان والبشرة والشعر نظرًا لغناه بمجموعة واسعة من الفيتامينات المهمة للجسم، بما في ذلك فيتامين د وفيتامين أ.
- تشتهر الأسماك بغناها بأوميغا 3، الذي يستخلص من الأنسجة الدهنية لأنواع متعددة منها كالماكريل والسلمون ومع ذلك، لوحظ تراجع مستويات أوميغا 3 في زيت كبد القد كما تقلصت أيضًا نسب الفيتامينات أ و د فيه.
- بخصوص مزايا هذا الزيت للشعر، يمكن القول إن تأثيراته متعددة بفضل احتوائه على أحماض أوميجا 3، حيث يساهم هذا الزيت في تحفيز نمو الشعر ويقلل بشكل فعّال من خطر تساقطه، وذلك من خلال تزويد بصيلات الشعر بالمغذيات الضرورية.
- هذا يؤدي إلى تحسين الدم في فروة الرأس مما يساعد في تعزيز نمو الشعر، إذ أن النقص في البروتين قد يؤدي إلى التهاب في جذور الشعر الأمر الذي ينتج عنه تساقط الشعر وضعفه.
- بالإضافة إلى ذلك تحتوي أوميغا 3 على الدهون الصحية التي تفيد الفروة بشكل كبير، إذ تعمل على ترطيبها ومعالجة الجفاف الذي قد يؤدي إلى مشاكل في أطراف الشعر مثل التجعد.
- تعمل الأحماض الدهنية أوميغا كذلك على تنقية فروة الرأس من الشوائب، فعند تجمع الدهون غير المفيدة عليها، يحدث تراكم قد يؤدي إلى انسداد المسام وعدم وصول الغذاء الكافي إلى الشعر.
- بخصوص فيتامين د وأ، فإنهما عنصران أساسيان لتعزيز صحة فروة الرأس وجعلها تظهر بمظهر صحي ومتألق ومتين، إذ أنهما يوفران للشعر التغذية المطلوبة لبناء خلاياه والحفاظ على صحته.
صيغة الشعر من زيت كبد الحوت
يشتهر استعمال مختلف الزيوت النقية في إعداد حمامات زيتية للشعر بدوره الفعال في استخلاص المنافع المتعددة لتلك الزيوت، عند الجمع بين زيت كبد الحوت للشعر وزيت آخر، يزداد تفاعل الفوائد مما يوفر الاستفادة القصوى من الفيتامينات المتواجدة بداخلها، وهذه بعض الأمثلة لمزيجات محددة يمكن تركيبها بالزيت لاستخلاص خلاصة كبد سمك القد:
- استخدمي مقدار ملعقتين كبيرتين من زيت كبد الحوت ومثلهما من زيت الزيتون، ومن ثم قومي بتوزيع الخليط على الشعر، واعمدي إلى مساج فروة الرأس بهدوء، وافركي أطراف الشعر بحركات دائرية ناعمة، بعد ذلك استخدمي غطاء بلاستيكي لتغطية الشعر واتركيه لمدة ساعتين.
- لكي تحصل فروة الرأس على كل العناصر الغذائية من حمام الزيت يجب غسل الشعر بشامبو ذو جودة عالية، من الأفضل استخدام شامبو طبيعي خال من الكبريتات.
- يمكن تطبيق زيت كبد الحوت على الشعر مباشرةً عن طريق فركه في نهاية الشعر ومنطقة الجذور لمنحه بريقًا واضحًا ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى ضرورة غسل الشعر فورًا بعد استخدام الزيت، نظرًا لأن لزيت كبد الحوت رائحة قوية وغير محببة.
- عند دمج زيت كبد الحوت للشعر مع زيت آخر أو مجموعة من الزيوت المختلفة يمكن تضمينه ضمن تركيبات متعددة، شريطة أن لا تزيد عدد الزيوت المستخدمة في التركيب الواحد عن ثلاثة.
- لضمان عدم المساس بمصالحنا المتبادلة، يمكن توظيفه لمرة واحدة بالتزامن مع زيت اللوز الحاد وزيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا بالإضافة إلى زيوت أخرى.
- اعتني بغسل شعرك بعد انقضاء ساعتين واستعملي شامبو ملائم للشعر أو شامبو خاص بالأطفال.
- بإمكانك خلط زيت كبد القد مع اللبن الزبادي والعسل الطبيعي لصنع ماسك للشعر واتركه على شعرك لمدة خمسة وعشرين دقيقة قبل أن تشطفه بالطريقة المعتادة.
فوائد زيت كبد الحوت على الجسم
إلى جانب المزايا التي تم الإشارة إليها سابقًا بخصوص زيت كبد الحوت للشعر، يتمتع الزيت كذلك بكثير من المنافع للجسم والحالة الصحية على نحو مثل:
- تم إثبات أن هذا الزيت بفضل تركيزه العالي من فيتامين “د” يسهم في الحماية من خطر الإصابة بالسرطان، يعمل فيتامين “د” على تحفيز تشكل الخلايا وزيادة نموها، ويقوي الاتصالات بين الخلايا ويساعد في تطوير الأوعية الدموية، مما يساعد في النهاية على خفض احتمالية تطور الأورام السرطانية.
- يوجد العديد من الأبحاث العلمية التي تقر بأن له فعالية كبيرة في تقليل مستويات السكر في الدم، لذا ينصح بإعطاء الأطفال جرعة قدرها ألفا وحدة دولية منه.
- من الممكن أن يساهم الزيت في تخفيف ضغط الدم المرتفع ويعمل على تنظيم نبضات القلب عند الأشخاص المسنين.
- تستطيع كبسولات زيت سمك القد أن تلطف بعض الآثار المرتبطة بالاضطراب النفسي، كما تعزز من قدرات الذهن، وتعين على زيادة التركيز.
- فيما يخص الفوائد للأطفال، فإنها تساهم في رفع مستوى خطر الإصابة بمرض التوحد والالتهابات الداخلية كالتهاب الأذن الوسطى، وذلك لأنها تعمل على تعزيز فعالية الأجسام المضادة في الجسم، مما يخفض الحاجة إلى استخدام المضادات الحيوية.
- يستعمل زيت كبد الحوت للشعر في مجموعة واسعة من المستحضرات الجلدية النافعة نظراً لغناه بفيتامين أ الذي يشتهر بخصائصه المجددة للخلايا الجلدية ودوره في تعزيز النضارة والتخلص من الزيوت المؤدية لظهور حب الشباب.
تلف زيت كبد الحوت
مع أن لزيت كبد الحوت فائدة كبيرة كغيره من المنتجات، إلا أن تناوله بشكل مفرط قد يؤدي لظهور مضاعفات غير مرغوب بها لذا، من الضروري التقيد بالجرعات المقبولة عالميًا لتجنب هذه المضار من بين الأضرار التي قد تنجم عنه:
لا يجب تجاهل أعراض مثل الإسهال والقيء والتغير في لون اللسان ورائحة الفم السيئة وحرقان المعدة، بل ينبغي معالجتها بالتزامن مع الوجبات الغذائية.
يتعين على الأمهات المرضعات والحوامل أن تستشيرن الطبيب لتحديد الكمية المناسبة التي يجب تقليلها من المكمل الغذائي الخاص بهن لتجنب مخاطر تناول زيت كبد الحوت للشعر بكميات تزيد عن اللازم، مما قد يؤدي إلى احتوائه على كميات عالية من فيتامين أ قد تضر بالجنين.
ينصح بألا يستعمل مرضى السكري والذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم هذا المنتج إلا بعد التشاور مع الطبيب، الذي بدوره سيقوم بتحديد الجرعات المناسبة، حيث إن له تأثيرًا مباشرًا على كلا الحالتين لذا لا ينبغي إغفال ذلك.
توجيهات للاستفادة من زيت كبد الحوت في تقوية الشعر وتحسين صحته
ينبغي الحرص على عدم الإفراط في استعمال زيت كبد الحوت للشعر أو أي نوع آخر من الزيوت، إذ إن الإكثار منها قد يؤدي إلى مشكلات مثل زيادة إفرازات الزيت، وظهور القشرة وأضرار قد تصيب بصيلات الشعر، كما أن تراكم الزيوت بشكل مبالغ فيه قد يجعل الشعر يبدو هائشًا وخشنًا.
قد يؤدي الاستعمال المبالغ فيه لهذا الزيت إلى نشوء رائحة نفاذة غير محببة، وبالتالي تصبح إزالتها صعبة حتى بعد الغسل المعتاد.
لا يفضل الاعتماد الكلي على الزيوت والفيتامينات الموضعية في العناية بالشعر، بل من الضروري أن يتضمن النظام الغذائي تناولًا متوازنًا يشمل الخضروات والفاكهة باستمرار، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء وذلك لضمان تغذية صحية لكل من البشرة والشعر.
قد يعجبك أيضًا: زيت باراشوت للشعر وخطوات استخدام الزيت
سعر حبوب زيت كبد الحوت
يمكن إيجاد العديد من الماركات التي تقدم كبسولات زيت كبد الحوت للشعر بأسعار متفاوتة تناسب جميع الأذواق، مثل ١٥٠ ريال سعودي أو حتى ٣٦٧ ريال سعودي، بالإضافة إلى فئات سعرية أخرى تعتمد على جودة المنتج المقدم.
نصل بهذا إلى ختام حديثنا اليوم حول منافع زيت كبد الحوت للشعر يمكن لكِ سيدتي أن تعملي على زيادة طول شعرك وتعزيز صحته باستخدام هذا الزيت المفيد لكن لا تنسي أن تستشيري الطبيب للتأكد من الحصول على الجرعة المناسبة لك.